اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

[لمار]

اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

الاستماع والتفاعل العملي للنصائح لعدم الاصابه بتورم القدمين
بعد ولادة الحامل في ايام النفاس

اسباب تورم اقدام المرأة بعد الولاده

انتفاخ القدمين بعد النفاس لايشكل خطرا الا اذا استمر باكثر من سبعة ايام
عندها استشارة الطبيب

استشارات ونصائح طبيه من قبل الولاده لسلامة الحامل بعد الولادة

- تجنبي الوقوف لفترات طويلة, وان أمكن قومي برفع قدمك من فترة إلى أخرى.
- عند النوم استلقي على احد جانبيك أو ارفعي قدميك قليلاً
وضعيها على وسادة مرتفعه بعض الشيء ، وعندما تجلسين لا تضعي
رجلاً فوق الرجل الأخرى،فهذا يزيد من احتباس السوائل في أسفل القدمين.

- تجنبي الأماكن الحرارة , لان في زيادة الحرارة يزداد الورم أكثر فأكثر.
- تجنبي الثياب الضيقة وخصوصاً الجوارب البلاستيكية على القدم والتي

يمكن أن تترك أماكن متورمة وأيضاً تحبس السوائل في أضيق الأماكن من القدمين.

- مارسي الرياضة اليومية ، لأنها تساعدك على التخلص من الأورام الخفيفة.
- في كل مرة تزورين الطبيب الاختصاصي يجب مراعاة
الوزن
الضغط الشرياني
الأعراض المصاحبة الصداع الدوار( دوخة )
أية اضطرابات بالمشاهدة, آلام في الرأس والمعدة.
- يجب مراعاة أجراء فحوصات لوظائف الكبد والكلى والدهنيات وأيضاً الأملاح والبروتينات.
- لا داعي للخوف فإن 60% من الحوامل يتعرضن للتورم بالاقدام وهو طبيعي

مواضيع ذات علاقة:

• وصفة طبيعية للتخلص من اللون الاسود والداكن واسمرار القدمين والمرفقين في عشرة ايام
• مستلزمات بعد الولاده للادوات الصحيه للام النفاس والبيبي
• نصائح طبيه بالصور لعلاج الامراض وتسكين الالم
• اسباب مشكلة نحافة الطفل ونصائح طبيه للحاله
• صور ونصائح لمكياج رسم العين الصغيره والضيقه

[جمانه جميل]

مشكوووورين الله يعطيك العافية

[صباح الخير]

يسلموا يالغالية

[bella33]

مشكوووورين الله يعطيك العافية

[لمار]

اسعدني مرورك الراقي

[أزهار]

جزاك الله خيرا

[لمار]

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة : أزهار

 

جزاك الله خيرا

بارك الله فيك