معجبوا منتدى قلعة حواء على الفايسبوك و قوقل+
قديم 07-29-2014, 06:57 AM   #1
لمار
.::|التنظيم والمتابعة|::.
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 1,781
افتراضي اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

الاستماع والتفاعل العملي للنصائح لعدم الاصابه بتورم القدمين
بعد ولادة الحامل في ايام النفاس

اسباب تورم اقدام المرأة بعد الولاده

انتفاخ القدمين بعد النفاس لايشكل خطرا الا اذا استمر باكثر من سبعة ايام
عندها استشارة الطبيب

استشارات ونصائح طبيه من قبل الولاده لسلامة الحامل بعد الولادة

- تجنبي الوقوف لفترات طويلة, وان أمكن قومي برفع قدمك من فترة إلى أخرى.
- عند النوم استلقي على احد جانبيك أو ارفعي قدميك قليلاً
وضعيها على وسادة مرتفعه بعض الشيء ، وعندما تجلسين لا تضعي
رجلاً فوق الرجل الأخرى،فهذا يزيد من احتباس السوائل في أسفل القدمين.

- تجنبي الأماكن الحرارة , لان في زيادة الحرارة يزداد الورم أكثر فأكثر.
- تجنبي الثياب الضيقة وخصوصاً الجوارب البلاستيكية على القدم والتي

يمكن أن تترك أماكن متورمة وأيضاً تحبس السوائل في أضيق الأماكن من القدمين.

- مارسي الرياضة اليومية ، لأنها تساعدك على التخلص من الأورام الخفيفة.
- في كل مرة تزورين الطبيب الاختصاصي يجب مراعاة
الوزن
الضغط الشرياني
الأعراض المصاحبة الصداع الدوار( دوخة )
أية اضطرابات بالمشاهدة, آلام في الرأس والمعدة.
- يجب مراعاة أجراء فحوصات لوظائف الكبد والكلى والدهنيات وأيضاً الأملاح والبروتينات.
- لا داعي للخوف فإن 60% من الحوامل يتعرضن للتورم بالاقدام وهو طبيعي

مواضيع ذات علاقة:
  رد مع اقتباس
قديم 01-17-2015, 03:02 AM   #2
جمانه جميل
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 36
افتراضي رد: اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

مشكوووورين الله يعطيك العافية

  رد مع اقتباس
قديم 06-03-2015, 04:19 PM   #3
صباح الخير
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 40
افتراضي رد: اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

يسلموا يالغالية

  رد مع اقتباس
قديم 11-09-2017, 04:42 AM   #4
bella33
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Nov 2017
المشاركات: 36
افتراضي رد: اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

مشكوووورين الله يعطيك العافية

  رد مع اقتباس
قديم 11-10-2017, 08:54 PM   #5
لمار
.::|التنظيم والمتابعة|::.
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 1,781
افتراضي رد: اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

اسعدني مرورك الراقي

  رد مع اقتباس
قديم 01-17-2018, 04:37 PM   #6
أزهار
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 67
افتراضي رد: اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس

جزاك الله خيرا

  رد مع اقتباس
اضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الولاده, النفاس, القدمين, ايام, اسباب, تور القدم, تورم, نصائح طبيه

اسباب تورم القدمين بعد الولاده ونصائح طبيه لعدم تور القدم في ايام النفاس



 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




RSS RSS 2.0 XML sitemap HTML map

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 09:53 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.