فيسبوك تويتر RSS
معجبوا منتدى قلعة حواء على الفايسبوك و قوقل+
قديم 04-05-2017, 10:15 PM   #1
لمار
.::|التنظيم والمتابعة|::.
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 1,768
افتراضي فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة للحماية من الامراض الخطيرة

فوائد جما لا تخطر ببالك في تناول
الشوكولاتة الداكنة

الشوكولاطة الخام تحمي من الاصابة
بامراض خطيرة نلقي الضوء عليها بذكر
الفوائد المذهلة للشوكولاتة السوداء الخالية
من اي اضافات



1 -من فوائد الشوكولاتة الداكنة أنها تساعد
على تنشيط الدورة الدموية بالجسم
ومنع تصلب وانسداد الشرايين مما يساعد
على وقاية القلب من الكثير من الأمراض
خاصة الجلطات المفاجأة.


٢- تعمل الشوكولاتة
على تحسين الحالة المزاجية والتقليل
من التوتر والإجهاد، و تشعر بقدر
أكبر من السعادة والفرح.

هذه المعلومة ليست وهمية كما يعتقد البعض
ولكنها حقيقية حيث أثبتت الدراسات أن من
فوائد الشوكولاتة أنها غنية بمركبات كميائية
تحفز الجسم على إفراز هرمون الإندروفين
المضاد للاكتئاب
وهو الهرمون الذي يسمى هرمون السعادة.


٣- ومن فوائد الشوكولاتة الداكنة
أنها تحتوي على الألياف والمعادن المغذية
التي يحتاجها الجسم كما أنها تعطيك
إحساسا بالشبع لفترة طويلة.
لذا تعتبر وجبة خفيفة ومثالية لتناولها بين
الوجبات الرئيسية.


٤- من فوائد الشوكولاتة الداكنة
أنها تتمتع باحتوائها على
مادة الكافيين المنبهة
فيمكنك تناولها خلال المذاكرة أو العمل
لتساعد عقلك على البقاء نشيطا ومستيقظا.


٥- ايضا من فوائد الشوكولاتة الداكنة
التقليل من فرص الإصابة بتجاويف الأسنان.


٦- تحتوى الشوكولاتة الداكنة على معادن مثل
البوتاسيوم والحديد والماغنيسوم.
وعندما تشعر بالدوار فقطعة من
الشوكولاتة سوف تتولى الأمر
وهذه واحدة من أهم فوائد الشيكولاتة.


٧- تعمل الشوكولاتة الداكنة كمهدئ طبيعي
فهى غنية بمادة السيروتونين
التي تعلب دورا بارزا فى تهدئة الأعصاب
وتقليل التوتر وكثرة التفكير وتحسين المزاج.
فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة للحماية الامراض الخطيرةفوائد تناول الشوكولاتة الداكنة للحماية الامراض الخطيرة



مواضيع ذات علاقة:
  رد مع اقتباس
اضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للحماية, لاتخطر ببالك, الامراض الخطيرة, الخام, السوداء, الشوكولاتة الداكنة, تناول, فوائد

فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة للحماية من الامراض الخطيرة



 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




RSS RSS 2.0 XML sitemap HTML map

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 04:10 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.