فيسبوك تويتر RSS
معجبوا منتدى قلعة حواء على الفايسبوك و قوقل+
قديم 07-14-2014, 03:06 AM   #1
لمار
.::|التنظيم والمتابعة|::.
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 1,768
افتراضي نصائح هامه لتفادي التجاعيد والخطوط الرفيعه على البشره

اخفاء تجاعيد البشره بنصائح سهلة تعود على البشره
بالصفاء والنقاء وتظهرك اصغر من عمرك

الاهتمام بالبشره واتباع النصائح المجديه طوال اليوم
للحصول على بشرة خاليه من تجاعيد تحت العين والخطوط
الرفيعه على الشفاه

تفادي بعض الاخطاء الشائعه دون الاخذ في الاعتبار انها
تسبب ظهور تجاعيد الوجه والرقبه

العنايه اليوميه ع مدار ساعات النهار له دور فعال ع جمال بشرتك



نصائح روعه لاخفاء تجاعيد البشره والحفاظ على بشره
اصغر سنا لك

إذا كنت تتمرنين باستمرار وقوة فإن هذا الأمر قد يظهر على
عنقك ووجهك، ويكون هذا الأمر بسبب أنك تقومين بشد عضلات الفك،
وهو الأمر الذي قد يؤثر بدوره على بشرتك ووجهك. ولذلك فيجب
أن تحرصى على ألا تقومي بشد عضلاتك وأنت تقومين بتمارينك الرياضية


أن ارتداء النظارات الشمسية بصفة منتظمة لن يقوم فقط بحماية منطقة العين الحساسة
من أشعة الشمس التى قد تضرها، ولكن ارتداء النظارات الشمسية
سيساعد أيضا على تقليل الخطوط والتجاعيد التى قد تظهر على
الوجه بسبب غلق العينين رغبة فى تفادى أشعة الشمس.

يمكنك أيضا أن تعززى من روتينك للعناية بالبشرة وحمايتها من ظهور
علامات التقدم بالعمر خلال النهار،
وذلك من خلال تناول فيتامينات أوميجا 3 التي تعمل على تهدئة
الآثار التي تظهر على الوجه والبشرة بسبب التقدم فى العمر.

إذا كنت تفكرين في طرق لحماية البشرة من علامات التقدم فى العمر
أو محاولة الحفاظ على لوك شاب بصفة عامة فعليك أن تفكري أيضا في ابتسامتك،
مع الوضع في الاعتبار أن الأسنان غير المتساوية أو المكسورة
قد تجعل ابتسامتك تبدو عجوزة. ولذلك عليك بصفة عامة
أن تقللى من شرب القهوة وحاولى أن تتفادى الضغط على أسنانك.

حاولى أن تبتعدي عن أي آلات تصدر قدرا من الحرارة مثل المدفأة فى فصل الشتاء
على سبيل المثال لأن جلوسك بالقرب من مدفأة
أولا سيسبب احمرارا فى البشرة وتفكك الكولاجين
والتى بدورها قد تؤثر سلبيا على البشرة وتكون سببا فى ظهور التجاعيد.

إن تناول أطعمة تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
يساعد على منع التقدم المبكر بالعمر ويحافظ على نسبة الكولاجين
ويعمل على تقليل التهابات البشرة. وهناك بعض الأطعمة التى تحتوى
على مضادات الأكسدة مثل البلوبيرى والتفاح والتوت والخرشوف.

حول أهمية الماء للصحة بصفة عامة، ولكن يجب أن تعلمى أنه من الأفضل
ألا تشربى الماء من زجاجة بلاستيكية
لأن هذا الأمر قد يساعد فى ظهور الخطوط فى منطقة الشفتين.
كونى حريصة على البدء مبكرا في نظام العناية بالبشرة،
مع الوضع في الاعتبار أن هذا الأمر لا يعنى أنك يجب أن تبدئي
في استخدام منتجات وكريمات عناية بالبشرة تكون باهظة الثمن.
هناك بعض العوامل والخطوات العامة التي يجب عليك أن تقومي باتباعها لحماية بشرتك
مثل الابتعاد عن تناول الأطعمة الضارة
وعدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة
فى فترة الذروة واستخدام كريم الوقاية من الشمس.
البطاطا لها تقنية خاصة في معالجة البشرة، فبإمكانك من خلال استخدام
شرائح البطاطا معالجة البقع على وجهك ومناطق التلون والكلف
وتساعد في عملية شد الوجه وإخفاء الخطوط التى قد تظهر تحت العين
والهالات السوداء كذلك والتى قد تسبب لك ضيقا شديدا.
حاولى أن تنامى على ظهرك، مع الوضع في الاعتبار أن هذا الأمر
سيساعدك على تجنب الخطوط الناشئة عن النوم على ظهرك.
وإذا كنت ستستخدمين مرطبا للبشرة، فاحرصي على اختيار واحد
مناسب لنوع بشرتك سواء كانت جافة أو دهنية مع الحرص
على غسل البشرة بالماء الفاتر. نصائح هامه لتفادي التجاعيد والخطوط الرفيعه البشره

مواضيع ذات علاقة:
  رد مع اقتباس
قديم 11-02-2014, 02:40 PM   #2
روميساء
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 35
افتراضي رد: نصائح هامه لتفادي التجاعيد والخطوط الرفيعه على البشره

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة

  رد مع اقتباس
قديم 11-27-2015, 06:43 PM   #3
لمار
.::|التنظيم والمتابعة|::.
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 1,768
افتراضي رد: نصائح هامه لتفادي التجاعيد والخطوط الرفيعه على البشره

تشرفت بالمشاركه والحضور

  رد مع اقتباس
اضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
التجاعيد, البشره, الخطوط الرفيعه, تفادي, هامه, نصائح

نصائح هامه لتفادي التجاعيد والخطوط الرفيعه على البشره



 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




RSS RSS 2.0 XML sitemap HTML map

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن : 04:09 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.